《F1塞车》课程是根据线赛制改编而成。每个团队通过集体的智慧利用最基础的道具制作出一辆赛车，以比拼赛车的快慢取得最后的胜利。整个课程从搭建团k1体育队到施工计划，再到同心共创，每个环节都需要智慧与体力配合k1体育app，才能完整地将赛车组织成型。

　　骑行是低碳环保，健康的课程，在向着目标前进的途中，感受沿途的风景和欣赏风景，这是一种完全融入大自然的方式，最真实的自由感觉。在课程中融合不同类型的挑战任务，团队在放松的状态下相互协作，同心共行，形成团队的文化、目标的高度统一。

　　趣味运动会是以娱乐为主，以体育运动为基础，兼顾了趣味性与团队性为一体的全新趣味活动。趣味运动会所设计运动项目多元、有趣、刺激、好玩西点，大部分项目以任务与游戏形式结合，让所有成员都有极高的参与度，最终以达到锻炼身体、娱乐身心，营造气氛、融合团队的效果。

　　上午：军事伪装（换装、涂抹迷彩油、军事马甲）、战略部署（分发作战意图，确认红蓝方针指挥所）

　　《极限飞盘》课程是一项有门槛，但又极具挑战与观赏的对抗型竞技运动。极限飞盘更注重团队运动，需要与队友配合不断地奔跑追盘，突破速度、突破高度、突破耐力、突破极限西点，把每一次传盘飞准，把每一次跑位跑到，把每一次盘接好，将体能发挥到极致。

　　魔力方碑、战争堡垒、三国风云、巨人捕手、F1赛车方程式、真人大富翁、极限飞盘、棒球嘉年华、冰壶挑战赛、鱿鱼游戏、腰旗橄榄k1体育球、梦想家园、纳斯卡巨画、乘风破浪、画龙点睛（舞龙）

　　真人大富翁又叫地产大亨，以儿时游戏“大富翁”为基础进行优化，以投筛子点数为前进步数，多种道具、卡片使用，团队挑战、闯关赚取钱币，完成夺冠目标。

　　《旱地冰壶》主题团建课程，又称掷冰壶、冰上遛石，是以团队为单位，在冰上进行的一种投掷性竞技项目，是冬奥会比赛项目。冰壶团建，作为一种新型的拓展课程，需要伙伴们不断地计算并且实践。

　　《纳斯卡巨画》课程侧重于企业文化建设和团队协助共识，是一项极具趣味性的团队建设项目。每个小组根据要求共同完成一个组内目标k1体育app，在团队协助下，最终完成一幅具有企业文化代表意义的大型图画，用视觉的感观直接呈现在所有人面前。

　　一场无限流生存游戏,紧张刺激的团队竞争,淘汰步步紧逼,谁是最后的赢家? 让我们来一场酣畅淋漓的鱿鱼游戏吧。

　　《三国风云》是一个整体感非常强的主题团建课程，对团队和个人都是一次非常好的体验式培训。作为一国的国君和将军除了一般做领导所拥有的号召力之外还需要有着良好的大局观，计划性，风险评估和取舍决策能力才能领导自己的国家取得最后的胜利。